اگر به دنیای محصولات غذایی و پروتیئنی توجه کرده باشید، متوجه می شوید که تا چه حدی به کارگیری از پودر تخم مرغ اهمیت دارد و فروش آن ها روز به روز بیشتر می شود، چرا که پودرها یا عصاره ها دارای یک سری خواص و ویژگی ها می باشند که در کم تر محصولی وجود دارد و شما می توانید از آن ها بهره بگیرید. استفاده از پودرهای تخم مرغ در چندین جنبه حائز اهمیت هستند، هر چقدر در برنامه روزانه خود و رژیم های غذایی تان از آن ها بیشتر استفاده کنید، تاثیر اش را در بدن خود مشاهده خواهید کرد.
اما اگر نمی دانید چطور از پودر تخم مرغ استفاده نمایید در ادامه با ما همراه شوید.
نگاهی به پودرهای تخم مرغ در قدم اول
پیش از ان که بخواهید هر ماده ی غذایی نه تنها پودرهای تخم مرغ را تهیه کرده و استفاده کنید، بهتر است با محتویات آن آشنایی داشته باشید. پودرهای تخم مرغ همان تخم مرغ معمولی هستند که آن ها را به شکل پودر شده درآورده اند و شما می توانید به نحو احسن از آن ها استفاده کنید. پودر تخم مرغ ها حاوی همان ویتامین ها، مواد غذایی و تاثیرات روی بدن می باشند و به بهترین شکل ممکن می توانید از آن ها بهره بگیرید.
فواید پودرهای تخم مرغ
این پودرها دارای ویژگی و مزایای استفاده هستند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دسترسی راحت: پودرهای تخم مرغ به نسبت خود تخم مرغ خیلی بیشتر قابل دسترسی هستند و شما می توانید آن ها را در هر زمانی که نیاز داشتید تهیه کرده و مصرف کنید.
- قیمت مناسب تر: قیمت خرید پودرهای تخم مرغ به نسبت خود تخم مرغ مقرون به صرفه تر بوده و می توان از آن در جنبه های مختلف استفاده کرده و بهره گرفت. شما می توانید با قیمت مناسب تر از تخم مرغ ها آن ها را خریداری کرده و مصرف نمایید. در واقع برای مجموعه هایی مانند رستوران ها، مراکز پخت و پخش غذا و صنایع غذایی پودر تخم مرغ خیلی بهتر است.
- عدم شکستگی: تخم مرغ ها خودشان خیلی حساس هستند، کم ترین آسیب به آن ها باعث می شود تا شکسته شده و محتویات شان دور ریخته شود، در صورتی که پودرها به این صورت نبوده و چون به شکل پودر هستند می توان آن ها را خیلی ساده و راحت جابه جا کرد و بدون هیچ نگرانی.
چطور از پودرها بهتر استفاده شود؟
پیش از آن که بخواهیم درمورد راهنمای استفاده و خرید پودرهای تخم مرغ به شما بگوییم بهتر است که به یک سری نکات توجه کنید. باید بگوییم که اگر به تخم مرغ، پودر تخم مرغ یا هر محتویات حساسیت دارید، بهتر است پودر تخم مرغ را زیر نظر پزشک مصرف کرده و یا این که از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. اما به صورت کلی می توانید با توجه به شرایط زیر از پودرهای تخم مرغ بهره بگیرید.
- استفاده به صورت مستقیم در غذا:
شما می توانید از پودرهای تخم مرغ به صورت مستقیم در غذاهای مختلف که از تخم مرغ ها در آن ها استفاده می شود، بهره بگیرید. همین طور می توانید در پخت انواع کیک، شیرینی، کاپ کیک و .. هم می توانید از پودرهای تخم مرغی به جای خود تخم مرغ استفاده نمایید.
- استفاده به صورت غیر مستقیم در سالادها: یکی دیگر از روش هایی که شما می توانید از پودرهای تخم مرغ خیلی ساده و راحت استفاده کنید، بدون آن که نیاز به پخت و پز داشته باشید. شما می توانید در سالادهای مختلف مانند سالاد کاهو، سالاد مرغ، سالادهای روز و حتی رژیمی هم پودر تخم مرغ را استفاده نمایید.
- انواع سس های رژیمی: برای کسانی که می خواهند وزن خود را کم کنند، این که بخواهند سس های خوشمزه امروزی را کنار بگذارند، کاری سخت و مشکل است، چرا که آن ها طعم خیلی خوبی دارند. به همین دلیل به سراغ سس های رژیمی می روند. شما می توانید در پخت و آماده سازی انواع سس های رژیمی به سراغ پودر تخم مرغ بروید که هم از آن ها بهره بگیرید و همین که از مواد غذایی پودر تخم مرغ برای بدتان استفاده کنید.
- در ترکیب با آب یا شیر: این روش استفاده از پودر تخم مرغ بیشتر برای کسانی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند و تمرینات سختی دارند به کار می رود. چرا که آن ها نیاز به عضله سازی داشته و پس از تمرین مقداری از عضله خود را از دست می دهند. آن ها باید ترکیبات و مکمل های حاوی پروتئین مصرف کنند، اما چه پودری بهتر است تخم مرغ که سرشار از این ویتامین است. اگر مزه پودرهای تخم مرغ برایتان بد نیست و می توانید آن را بنوشید، بهتر است که پودر تخم مرغ را با آب یا شیر ترکیب کرده و نوش جان کنید.
بهترین زمان استفاده پودر تخم مرغ برای ورزشکاران
برای ورزشکاران بهتر است که پودر تخم مرغ را به سه روش استفاده کنند. شما می توانید پودرهای تخم مرغ را قبل از تمرین، بعد از تمرین و یا شب مصرف کنید. البته تا حد زیادی به نوع رژیم غذایی، وزن شما و شرایط بدنی تان بستگی دارد. به همین دلیل شما می توانید در غذاهای روزمره هم آن را بگنجانید.
قیمت خرید پودرهای تخم مرغ
برای مصرف پودرهای تخم مرغ بدون شک باید بهترین آن ها را تهیه کنید. خرید پودرهای تخم مرغ را بهتر است از فروشگاه ها یا مراکز پر فروش این محصول تهیه کنید. اما به صورت کلی اگر بخواهیم نکته ای درمورد قیمت خرید آن به شما بگوییم باید بدانید که قیمت آن می تواند با توجه به نوع سفارش، میزان سفارش، کیفیت محصول، نوع پودر تخم مرغ و همین طور ارسال و بسته بندی فرق کند.
می توانید ریز اطلاعات را درمورد خرید و همین طور سفارش محصول از فروشگاه وفاپودر استعلام بگیرید.
