پودر سفیده تخم مرغ که به آن آلبومین گفته می شود یک منبع پروتئین کامل به شمار می رود که با کیفیت بالا در بدنسازی استفاده می شود. این پودر دارای آمینو اسید های ضروری می باشد که باعث شده تا رشد و ترمیم عضلات کامل شود. بنابراین آلبومین یک انتخاب مناسب برای افراد به منظور تامین پروتئین در طول شبانه روز می باشد. لازم به ذکر است پودر سفیده تخم مرغ چربی نداشته و بدون کربوهیدرات می باشد و به منظور ورزشکارانی که به دنبال افزایش عضله می باشند گزینه خوبی خواهد بود.
پودر سفیده تخم مرغ یا آلبومین با توجه به میزان لاکتوز پایینی که دارد گزینه ی خوبی برای افرادی می باشد که به حساسیت به لبنیات دارند. این پودرها نه تنها پروتیئن کافی را فراهم می کند، بلکه به هضم راحت تر مواد غذایی نیز کمک کرده.
در این راستا آلبومین منبعی خوب به منظور بررسی و کنترل سطح قند خون می باشد و برای کسانی که کاهش وزن می خواهند به کار می رود.
آشنایی با پودر سفیده تخم مرغ
پودر سفیده تخم مرغ یا همان آلبومین محصولی می باشد که از سفیده تخم مرغ بعد از خشک کردن و کاهش میزان آب به دست می آید. این پودرها دارای پروتئین با کیفیت زیاد و چربی کم می باشد به همین دلیل ورزشکاران بسیار از آن ها استفاده می کنند.
پودر سفیده تخم مرغ دارای مقادیر زیادی از پروتئین می باشد که برای کسانی که می خواهند مقدار بیشتری پروتئین مصرف کنند بسیار کاربردی می باشد. پودر سفیده به عنوان روشی به منظور تقویت پروتئین و عضلات در بدن محسوب می شود، همین طور به عنوان نوعی مکمل به شمار می رود که بدن برای تامین پروتئین از آن بهره می گیرد.
پودر سفیده چه کاربردی دارد؟
پودر سفیده تخم مرغ دارای پروتئین زیادی می باشد که عموما برای کسانی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین در رژیم خود می باشند گزینه مناسبی می باشد. در کنار آن پودر سفیده باعث ایجاد تنوع در رژیم غذایی خود می شود که باعث شده تا پروتئین در رژیم غذایی آن ها بیشتر شود. همین طور آلبومین به عنوان روشی به منظور تقویت عضلات بدن و تامین پروتئین ها می باشد. پودر سفیده را می توان حتی به عنوان مکمل ورزشکاران نیز استفاده کرد. این پودر استفاده آسانی دارد و تنها کافیست آن را با شیر یا دیگر مواد غذایی ترکیب نمایید.
خواص پودرهای سفیده
- عدم وجود کربوهیدرات و چربی
- دارای آمینواسید
- دارای مقادیر زیادی لوسین
- منبع کاملی از پروتئین ها
- کمک به رشد عضله و تقویت آن ها
انواع پودر سفیده تخم مرغ
شاید برایتان جالب باشد که پودرهای سفید مانند پودر تخم مرغ کامل و پودر زرده از انواع گوناگونی برخوردارند. این پودر ها از ویژگی ها و کاربردهای خاصی بهره مند هستند به همین دلیل انواع آن را می توان این گونه طبقه بندی کرد؟
- پودر سفیده خام:
این پودر از سفیده تخم مرغ خام به دست می آید که تازه است و در محصولاتی مانند کیک، بیسکوییت و … کاربرد دارد و حتی ورزشکاران هم می توانند به شکل خام از آن بهره بگیرند.
- پودر سفیده تخم مرغ پخته:
یکی دیگر از انواع پودرهای سفیده، پودر پخته شده است که از پودر سفیده تخم مرغ خام به دست می آید. در این پودرها ابتدا تخم مرغ ها پخته شده و سپس خشک می شوند و به صورت پودر در می آیند. این مواد با توجه به پخته شده، آلودگی خیلی کمی داشته و برای افزایش طعم به مواد غذایی استفاده می شوند.
خرید پودرهای سفیده تخم مرغ
تا به این جا به شما گفتیم که پودرهای سفیده تا چه اندازه اهمیت دارند و می توانند در رژیم ها و مصارف مختلف به کار بروند. از این رو شما باید به دنبال مجموعه ای باشید تا بتوانید با کیفیت ترین و بهترین پودرهای سفیده تخم مرغ را از آن ها خرید کنید.
با توجه به افزایش میزان خرید و به کارگیری از پودرهای تخم مرغ، فروشگاه های مختلفی وجود دارند که این محصول را عرضه می کنند، اما همه آن ها به یک اندازه محصولات با کیفیت و درجه یک و با تنوع بالا عرضه نمی کنند، شما باید به سراغ مجموعه هایی بروید که کیفیت درجه یک محصولات خود را تضمین کرده و در هر جای ایران که هستید پودرها را به دست تان برساند. امروزه فروشگاه های کمی وجود دارند که از این ویژگی برخوردار می باشند که یکی از آن ها وفاپودر می باشد.
فروشگاه وفاپودر به شما انواع پودرهای تخم مرغ شامل سفیده، زرده، کامل و .. را ارائه داده و شما می توانید هر نوع پودر تخم مرغ که می خواهید از این فروشگاه دریافت نمایید.
قیمت خرید پودر سفیده تخم مرغ
باید بهتان بگوییم که قیمت ها همیشه ثابت نیست به همین دلیل نمی توان یک تعرفه همیشگی برای پودرها در نظر داشت. اما راهکار چیست؟ به شما توصیه می کنیم تا در زمان خرید قیمت روز پودر تخم مرغ را بررسی کرده و سپس آن را خرید کنید. برای بررسی قیمت هم می توانید به سراغ فروشگاه هایی بروید که قیمت های جدید را به شما ارائه می دهد تا بتوانید از آن ها بهره بگیرید.
وفاپودر به عنوان یکی از مراکز پخش تخصصی انواع پودر سفیده به شما پیش از خرید تمام لیست قیمت روز پودر تخم مرغ را ارائه داده و همین طور راهکارهای خرید با تناسب به نیازتان را هم بیان می کند و شما می توانید بهترین پودرهای موجود در بازار را با کیفیت بالا و قیمت مناسب خرید نمایید.
سوالات متداول
- پودر سفیده با زرده چه فرقی دارد؟ پودر سفیده از سفیده تخم مرغ به دست می آید که هم می توان به صورت خام و هم پخته باشد. اما پودر زرده تنها برای بخش زرده ماشین می باشد.
- پودر سفیده چه کاربردی دارد؟ به عنوان منبع کاملی در غذاهای مختلف می باشد و همین طور پروتئین زیادی دارد.
- چطور می توان پودر سفیده را خرید؟ می توانید در زمان کم این محصول را از فروشگاه های وفاپودر خرید نمایید.
